从“心”开始 向阳花开——“阳光助考与你同行”心理云课堂活动

心种一缕阳光，收获一片希望。2022年5月14日、17日，南宁市教育科学研究所联合南宁市未成年人心理健康辅导中心，开展“阳光助考与你同行”线上直播心理云课堂活动，我校五、六年级以及九年级的家长、教师、学生积极参加了本次活动。

呵护心灵   积极领路

——家长、教师篇

《守护身心，助力升初》，指导六年级家长如何有效解决家庭因素对孩子发展的影响，正视孩子小升初阶段的身心变化，关注孩子的身心健康，帮助孩子顺利度过小升初阶段。

《正向家庭关系，轻松助力中考》，指导九年级家长提升家庭互动模式，培养孩子的积极应考情绪，打造正向关系系统，轻松助力中考。

《平稳心态,做积极领路人》，帮助教师正视在工作中产生的压力与情绪，了解并接纳真实的自我，呵护教师心灵，轻松做孩子们的正向引导者！

《聚焦教师心理健康,助力中考》，为九年级教师解惑遭遇心理压力的表现，并指导教师如何积极化解压力，建立积极心态，提升幸福度，轻松做孩子们中考的领路人！

减压前行   筑梦腾飞

——学生篇

《小升初,你准备好了么?》，同学们跟着老师学习调整备考心态的方法，掌握心理调适的技巧。同学们纷纷表示，通过这次线上培训，对小升初的信心更足、准备更充分了。

即将参加中考的九年级学生，也观看了心理云课堂《放平心态,轻松迎考》，视频中老师指导九年级学生树立专注、自信、坚定信念的方法，保持中考前、考中的良好心态，并传授考前释放负面情绪、转换积极情绪的放松指南！

本次云课堂活动，家长、教师、学生都获益匪浅。家长们掌握了有效的家庭教育策略及亲子沟通技巧；教师们的心理压力得到了缓解并制定了后期引导策略；同学们也学会了调整了心态、积极迎考！

既然选择了远方，就只顾风雨兼程。让我们家校携手、师生同心，共同迎接阳光灿烂的未来。

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