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“三减三健”进校园
健康生活伴我行
为进一步增强学生的健康意识，广泛宣传健康生活方式，倡导健康生活理念，9月16日下午15:00时，我校何校医在阶梯教室给同学们上了一节健康科普课，向学生们宣传“三减三健”的健康生活方式，引导他们积极参与到活动中来，让每个人从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
何校医先普及了“三减三健”理念，让同学们了解到什么是“三减” (减盐、减油、减糖)，什么是“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼)，讲明食用过多食用盐、油、糖的弊端和适当运动的益处，建议同学们少吃外卖、少喝奶茶及碳酸饮料等，坚持每天适当运动，养成健康的生活方式。
接下来何校医重点科普了口腔卫生保健知识，包括影响牙齿健康的因素，出现口腔问题应该如何应对，演示及播放正确刷牙视频等，帮助同学们掌握口腔健康知识与保健技能。
通过本次“健康生活方式”大课堂，同学们知道不良生活习惯容易引起的各种疾病，学会了“三减三健”的健康生活方式，使“合理膳食 适量运动 心理平衡”的健康生活理念深入人心，同学们纷纷表示要做健康生活小达人。
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